首頁 舞蹈天地 學舞問題 怎樣的情況下,學舞會有運動傷害的情形發生 ?
        舞蹈課本身並非十分劇烈的運動,課程的發展是由暖身逐步漸進成的。每週上課時間不長,因此不容易產生運動傷害(在此,亦提醒家長,上課千萬不要遲到,暖身十分重要!) 但個人有特殊的狀況時,如小孩本身當天過於疲倦精神過於亢奮,抑或肢體協調能力欠佳的小孩,在跑跳時不慎摔跤或跌倒,大半的情形是腳踝扭傷,經過適當休息 後,常可很快復原。萬一有運動傷害的情形發生,家長當立即和老師報備,小孩通常對自己的身體狀況並不十分清楚、明白。需要家長與老師配合,方能避免更大的 傷害。