這是大家最常關心的問題！提起學舞的女孩，很快就令人聯想到一副舉止優雅輕快的模樣，印象裡的芭蕾舞者，也是個個修長高挑的；但是怎麼自己學舞就會產生這種疑慮呢？  

      台灣早期的學舞者的確有很多「蘿蔔腿」，造成這種現象的原因常是因為教室的環境、設備不理想，使許多舞者必須常在沒有彈性的地板上舞蹈，小腿自然承受許多不必要的反彈力，它也因此必須變得很「強壯」以應需要。  

      另 一個主要原因是教學不得法。以往舞蹈教學常採用模仿式的，老師怎麼做，學生就怎麼模仿。長期模仿下來，如果學生的肢體發展與老師不同，學生就必須勉強自己 與老師一模一樣。但也就在這樣的勉強之中，產生了許多不正確的舞蹈方式。最常見的是身體還沒有拉直，就開始做很多高難度的動作！當身體完全拉直時，所有力 量是平均分散的，因此身體每個部位的負擔都比較少；而如果身體沒有拉直，力量的分部不均衡，就會使某些部位受力特別多。人是直立的動物，主要是用腿來站 立，力量一不平均，腿的工作量增加了，它必然要變得夠「粗」才可能應付！在實際的教學過程中，我也曾看過由別家舞蹈教室轉來華藝的孩子因為使用身體不當， 而使腿部變形的狀況，心裡也很替她們著急，怎麼好端端的一個人把腿跳成這樣？  

      因此，「學舞腿會不會粗？」是你可以提出，也是你應該關心的問題！重要的是請你採取行動，注意預防，你可以：選擇地板設備良好的舞蹈教室。選擇教學仔細著重分析動作的師資，必要的時候再依據你的肢體來設計課程。